"Легкий способ сбросить вес"

Как я люблю свои стройные ноги, свою тонкую талию, свою грациозную фигуру и как я ненавижу жир, который все это скрывает!!!

Это шутка, но согласитесь, что в этой шутке для многих из нас заключена правда. Как хочется быть стройной и красивой!!! Но как не хочется прилагать к этому усилия)))

Ну любим мы вкусно поесть. Да и еще в наше время скоростей иногда просто не успеваешь нормально приготовить и поесть.Питаемся скорее как побыстрее, тем что уже можно приобрести готовое, ну и как следствие- лишние килограммы. Как с этим бороться???? Предлагаю попробовать с помощью этой книги. Автор довольно необычный. И его теории заслуживают внимания. Сама знаю людей, которые по его книгам бросили курить. Только я не смогла дочитать и до половины ....А нужно то всего лишь прочитать книгу и все!!!!!!!