Фитнес? Да!!

Вот сложилось у большинства людей мнение, что фитнес- это занятие для молодежи. Правда сейчас, слава богу, благодаря рекламе кстати, это мнение начинает меняться. Так что же такое этот фитнес? А всего-то навсего это означает быть в хорошей форме, быть хорошо физически подготовленным. Очень радует, что фитнес клубы сейчас завоевывают большую популярность. Правда есть еще в наших женщинах некоторые комплексы, которые останавливают их от походов туда. Некоторым кажется, что они уже слишком старые для занятий фитнесом, некоторые стесняются своей фигуры, ну а некоторые считают, что не смогут справиться с нагрузкой... Все это полный бред!!! И вот здесь уже есть недостаток рекламы, которая ориентирована больше на молодых девушек и женщин. Очень мало рассказывается о том, что женщина в любом возрасте может посещать занятия. Да, такая информация вскользь упоминается, но ее недостаточно, чтобы женщина в 50-70 лет поняла, что это именно то, что ей нужно. Как раз женщинам, которым за... очень нужны оздоровительные мероприятия. Очень мало создается групп для старшей возрастной категории и по опыту своих коллег, которые пытаются записаться в такие фитнес- центы знаю, как им тяжело попасть в такие группы. Они, как правило, бывают переполнены. А заниматься женщинам в возрасте рядом с молодыми девушками не под силу, да и будут испытывать дискомфорт и те, и другие. Но работа в этом направлении ведется, это уже становится все более заметно.

Так что, дорогие женщины!!!! Пора подумать и о себе. Вот закончится дачный сезон и нужно отправляться в фитнес-клубы, чтобы восстановить свое здоровье, поднять жизненный тонус и просто для того, чтобы прекрасно выглядеть!!!